冬は実は痩せやすい!B群で冬痩せ!

夏の方が暑くて汗をかく分、代謝が良くなっているように感じられ、痩せると思われがちですが、実は逆なんです!!

冬の方が、冷えた体を温めようと代謝をアップさせているので、エネルギーの消費をしやすく痩せやすい季節!
冬は太る印象が強いですが、暴飲暴食を避け、適度に運動することで効率良くダイエットができます!!

運動する時はビタミンB群を意識して摂る!

ビタミンB群は消費されやすく、ダイエット中の方には体脂肪燃焼といった働きがある心強い味方!運動する時には意識して摂りたい栄養素です。

持ち運びやすいアルミパウチタイプのビタミンB群サプリメント「美マインM」!1日2粒でいいので、普段の食生活に偏りを感じている方にもおすすめです!

せっかくなら痩せやすく、厚着をしている今!ダイエットを本格的にはじめてみませんか!?

サロンでは痩身メニューはもちろん、維持する為のアイテムもその方に合わせてご提案しております!是非一度気軽にご相談ください♪

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