ジメジメしがちなこの時期は、肌が潤っているような感覚になり、いつもの保湿ケアを怠ってしまう方が多いです…。

そして紫外線ダメージもプラスされ乾燥しやすい状態になります！
乾燥はクスミの原因になる他、皮膚の新陳代謝が正しく行われなくなり、古い角質が残ってしまうということはシワ・たるみの原因にもなってしまうという悪循環に…

乾燥の反動で皮脂が増え、ニキビができることもあります。更に乾燥が進むと血液中の水分まで減少し、ドロドロな血液になり、血圧も高くなります。

とにかく、顔だけではなく全身保湿を心がけましょう！
夜寝ている間でも体は乾燥し、血液もドロっとしやすいので、寝る前に常温の水を飲んでから寝てみるのも良いかもしれません！