冬太りは代謝アップで痩せやすい身体へ！

年末年始、どう過ごされましたか？昼夜逆転した生活になったり、暴飲暴食で体重が…という方も多いのでは？？しかし、今の時期にいきなり外での運動は難しい…そんなときは「お風呂」をおすすめします！代謝アップで健康的な痩せやすい身体へ！！

自律神経の乱れセルフチェック

最近なんだか不調が続く…
自律神経が乱れていませんか？チェックしてみましょう！

□発汗（手や顔）
□ほてり
□動機・息切れ
□頭痛
□耳鳴り
□手足のしびれ
□食欲不振・吐き気
□関節痛
□便秘
□下痢
□倦怠感・疲れやすい
□睡眠障害
□イライラしやすい
□強い不安感
□焦燥感
□憂うつ・　気分の落ち込み

3個以上当てはまる方、自律神経が乱れていませんか？

お風呂に入ることで…

●ストレス解消
●全身の血行がよくなり代謝アップ
●気分がリラックスする
●肩こり・むくみをやわらげる
●質の良い睡眠
などなど…嬉しいことがたくさん！

今の私達がしているケアは、数年後のお肌や体形に出てくると言われています。
スキンケアはもちろん、規則正しい生活習慣、バランスの良い食事、お風呂で血行改善、定期的な運動で基礎代謝アップと、できることはたくさん！一気にしようと思うと大変ですが、まずは寒いこの時期だけでもお風呂の時間をとってリラックスしてみませんか♪

自宅のお風呂がエステサロンに変身！
リヨメールロゼ

フランスのミネラル豊富で貴重な海水を独自の製法で濃縮・凍結乾燥し海の栄養素を閉じ込めたバスパウダーです。せっかくお風呂に入るなら、更にキレイになれるものを選びたいですよね！リヨメールロゼはお風呂に入れるだけでびっくりするくらい汗が出ると、使用された方からも好評です！是非一度お試しください♪

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抗体美容の「アドソーブシリーズ」からハンドゲルが新登場！
乾燥の厳しいこの時期にいかがでしょうか！？

身体やお肌にトラブルが出ている方は、まずプロにご相談ください！
皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております！